Obóz biegowy z Piotrkiem Hercogiem i Marcinem Świercem

w sercu Gór Stołowych w tym sezonie za cel postawiłem sobie ukończenie w określonym czasie kilku ultradystansów rozbitych od kwietnia do października. By było to możliwe, niezbędne jest opracowanie makrocyklu na cały rok, ze wskazaniem poszczególnych startów. Tak się szczęśliwie złożyło, że w ubiegły weekend, w sercu Gór Stołowych, u podnóży Szczelinca (919 m.n.p.m.) organizowany…

TransJura – przygotowania i plan

Już za dwa dni start. W piątek o 21:00 z częstochowskiego rynku rusza trzecia edycja Transjury. Biorę w niej udział po raz pierwszy na dystansie 164 km. Z różnych powodów nie mogłem się przygotować do zawodów tak, jakbym sobie tego życzył. Najdłuższe wybiegania oscylowały w granicach 25 km. W swojej przygodzie z bieganiem nigdy nie…

Przyszedł i czas na ultra-dystans

Za półtora tygodnia startuję w Transjurze na dystansie ~100 mil 🙂 Kompletnie nie wiem czego się spodziewać i po trasie i po sobie. Nie pozostaje nic innego jak tylko się spróbować. Trasa zapowiada się ładnie – od Częstochowy do Krakowa – szlakiem Orlich Gniazd. Przypomną się czasy studenckie, gdy jeździło się na Jurę na wspin.…